Los tratamientos de keratina son populares para dejar el cabello suave y sin frizz. ¿Pero realmente dañan tu cabello? La respuesta es algo mixta. Algunos tratamientos de keratina usan químicos como el formaldehído, que pueden ser fuertes y causar efectos secundarios como mareos, dolores de cabeza y náuseas1.
Con el tiempo, hacerte este tratamiento muchas veces podría debilitar el cabello, especialmente si lo haces seguido. Además, algunos procesos usan mucho calor, lo que puede resecar el cabello y causar puntas abiertas. Si estás pensando en hacerte un tratamiento de keratina, busca uno libre de químicos agresivos y consulta con tu estilista para ver si es la mejor opción para tu tipo de cabello.
Los tóners ayudan a personalizar y mejorar el color del cabello después de los tratamientos. Si lo usas correctamente, el tóner no suele dañar el cabello. Pero si lo usas en exceso, puede resecar el cabello y hacerlo sentir frágil. Siempre sigue las instrucciones de la botella y no te excedas.
Usar el secador puede dañar el cabello si lo haces muy seguido o con demasiado calor. Puede dejar el cabello seco, con puntas abiertas y causar quiebre. Para protegerlo, usa un spray protector de calor y no acerques demasiado el secador al cabello. Dejar que se seque un poco al aire antes de usar el secador también ayuda.
El spray para el cabello no suele ser un problema, pero algunos tienen mucho alcohol, lo que puede resecar el cabello. Si puedes, usa sprays sin alcohol y evita aplicar demasiado. Es buena idea lavar el cabello regularmente para eliminar cualquier acumulación.
Los colores semi-permanentes son bastante suaves porque no contienen amoníaco ni decolorantes. Cubren el cabello en lugar de penetrarlo profundamente, así que el daño suele ser mínimo. Pero si te tiñes el cabello seguido, asegúrate de mantenerlo hidratado para evitar resequedad.
Las mechas pueden ser algo agresivas para el cabello porque usan decolorante para aclarar secciones. Esto puede resecar el cabello y hacerlo más propenso a romperse. Para mantener tu cabello saludable, hazte las mechas con un profesional y usa tratamientos de acondicionamiento profundo regularmente.
El tinte en caja puede ser conveniente, pero a veces contiene químicos fuertes. Si lo usas mucho, puede resecar el cabello y hacerlo sentir áspero. Sigue las instrucciones al pie de la letra y siempre haz una prueba de parche para asegurarte de que tu cabello reaccione bien.
La mayoría de los geles para el cabello son seguros, pero aquellos con mucho alcohol pueden resecar el cabello y el cuero cabelludo. También pueden causar acumulación y obstruir los folículos si no se lava. Busca geles sin alcohol y asegúrate de lavar el gel al final del día para mantener el cabello limpio y saludable.
Los polvos texturizadores son geniales para añadir volumen, pero pueden absorber los aceites naturales y resecar el cabello si los usas mucho. Úsalos con moderación y asegúrate de lavar el cabello regularmente para evitar acumulación.
El revelador contiene peróxido de hidrógeno para ayudar a que el tinte funcione, pero los reveladores fuertes pueden resecar el cabello y debilitarlo. Trata de usar la fuerza más baja que funcione para tu cabello y usa acondicionador para mantenerlo suave.
Sí, usar la plancha con frecuencia y a altas temperaturas puede dejar el cabello seco, quebradizo y con puntas abiertas. Mantén la plancha en una temperatura baja a media, usa un protector de calor y evita plancharte muy seguido para evitar daños.
La plancha puede hacer que el cabello se vea súper liso, pero no es totalmente inofensiva. El calor alto puede secar el cabello, causando puntas abiertas y quiebre, especialmente si la usas todos los días. Para protegerlo, usa un protector de calor, ajusta la plancha a una temperatura baja y trata de no usarla tan seguido. Tomar descansos entre planchados puede ayudar a que tu cabello se mantenga sano.
Sí, el cloro de las piscinas puede resecar el cabello e incluso cambiar el color del cabello teñido. Enjuaga tu cabello antes y después de nadar y usa un shampoo clarificante después para protegerlo del cloro.
Sí, el agua salada puede dejar el cabello seco y áspero. Si nadas en el mar, enjuaga tu cabello con agua dulce después y usa un buen acondicionador para mantenerlo suave e hidratado.
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Gallagher, G. (2024, 26 de julio). Pros y contras de los tratamientos de keratina. Healthline. https://www.healthline.com/health/keratin-treatment-pros-and-cons
Today, U. (2024, 14 de junio). ¿El cloro daña el cabello? Aquí te mostramos cómo proteger tu cabello esta temporada de natación. USA TODAY. https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2024/06/14/is-chlorine-bad-for-your-hair/73842675007/
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